Tu mente

Para que tu mente siga un funcionamiento normal, como ser humano que eres; es fundamental que conserves y te dejes guiar por estas reglas:

-Haz sólo una cosa a la vez, concéntrate en lo que haces.

-Practica ejercicio o cambia de hábitos para que tu mente no razone de manera mecánica.

-Come con cabeza, no olvides que eres lo que comes.

-Aprende idiomas o música, ¡estudia! No te quedes sentado en el sofá viendo la telebasura.

-Abrete a los demás, comparte tus puntos de vista y deja que los demás te cuenten los suyos.

-Duerme como un bebé, descansar bien es necesario.

-Alivia tensiones y aparta de tí el estrés.

-No te quedes parado, sé una persona activa.

-Ríete con frecuencia.

-Lucha contra la tiranía plutocrática en la que vivimos: el fin de esta sociedad es convertirnos en consumidores sin cerebro para que comamos su porquería de comida precocinada y bebidas azucaradas gaseosas, veamos sus programas televisivos de mal gusto y nos quedemos sentados vegetando sin cuestionarnos siquiera si esto es vida...... ¡Piensa! ¡Actúa!